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ケトジェニックダイエットは、近年注目を集めている食事法の一つです。従来のカロリー制限とは異なり、炭水化物の摂取を極端に制限し、代わりに脂質を多く摂ることで体の主要なエネルギー源を糖質から脂質やそこから生成される「ケトン体」へと切り替える...