「肝斑が目立ってしまう」
「セルフで治そうにもどうすればいいか分からない」
肝斑をなくしたいと考えている方に向けて、本記事ではクリニックでの治療やセルフでできる対処法について解説しています。
肝斑治療をする上で知っておくべき、保険適用や治療期間なども併せて解説しているので、ぜひ最後まで読んでみてください。
肝斑治療はこんな方におすすめ

※編集部作成
クリニック | ![]() |
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---|---|---|---|
おすすめPOINT | コスパで選ぶなら | 豊富な割引システムあり | アフターケアあり |
内服薬 | 2,120円 | 5,500円 | 220円*¹ (1ヶ月:6,600円) |
ピーリング | 10,800円 | 9,170円 | 19,800円 |
レーザー治療 | 2,700円 | 9,800円 | 3,300円 |
通いやすさ | 平均 駅から徒歩3分*² |
平均 駅から徒歩4分*² |
平均 駅から徒歩5分*² |
営業時間 | 10:00-20:00*³ | 10:00-19:00*³ | 10:00-19:00*³ |
カウンセリング | 無料 | 無料 | 無料 |
キャンペーン | BMC会員価格 シミ0の日で特別価格 (0のつく日,10,20,30) |
LINE追加割 シニア割など |
モニター価格 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
*¹ 1日分(4錠)より処方可能。
*² 東京都内にあるクリニックの駅からの平均距離を算出。
*³ 上記時間帯の診療が多いが、クリニックによって違うこともあり。
肝斑の治し方や費用相場
治療法 | Qスイッチ YAGレーザ |
レーザー トーニング |
ピーリング | 内服薬 | 外用薬 |
---|---|---|---|---|---|
料金 | 約6,000円 | 約2,700円 | 約10,000円 | 約3,000円 | 約7,000円 |
メリット | 肌へのダメージが少ない | 副作用・痛み が少ない |
治療時間が短い | 治療しやすい | 治療しやすい |
デメリット | 痛みがある | 何回か通う必要がある | 効果に 個人差がある |
効果が出るまで 時間がかかる |
効果が出るまで 時間がかかる |
ダウンタイム | 5〜8日 | 1〜2日 | 1〜2日 | ー | ー |
おすすめする人 | 副作用が 怖い人 |
痛みが 苦手な人 |
ニキビ跡・シワのケアもしたい人 | 再発予防も したい人 |
再発予防も したい人 |
肝斑の治療法は複数あります。
治療法によって、費用や効果が出るまでの期間が違うので、各治療の特徴を把握して、あなたにあった治療法を見つけてみてください。
肝斑の治療法①
内服薬(トラネキサム酸)
※編集部作成
- 肝斑を改善しながら予防もできる
- 医療機関の薬なので市販薬より効果に期待できる
- 治療を継続しやすい
肝斑治療として、ポピュラーな治療法が内服薬治療。
一般的にはトラネキサム酸やビタミンCの内服薬が処方されることが多く、早い場合は、服用開始から4~5週間程で効果が期待できるといわれています。
トラネキサム酸にはメラニン抑制作用があり、人間の表皮細胞が紫外線や女性ホルモンの影響で刺激を受けてメラニンを生成するのを妨げる役割を果たすのです。
また、トラネキサム酸は副作用が起きるリスクが低く、色素沈着やシミへの美白効果も期待できるといわれています。
ただ、内服薬治療の期間目安は1~2ヶ月程度で、内服薬単独の治療では満足を得られなかったり、再発するケースがあるので注意が必要です。
参考:品川スキンクリニック
肝斑の治療法②
ピーリング

※編集部作成
- トータルで肌ケアが出来る
- 施術時間やダウンタイムが短いといわれている
- 肌の若返りも期待できる
肝斑を薄くする効果が期待される治療法で、ピーリングを行うことで皮膚の表面が薄く剥がされ、ターンオーバーが促進されます。ピーリングには毛穴の詰まりやニキビを解消するだけではなく、皮膚表面の色素沈着を排出する効果もあるのです。
しかし、肝斑を完全に消す効果はない点は注意が必要。
ただ、ニキビ跡治療やシミのケアなどにも使われる治療法なので、顔全体の肌トラブルをまとめて治療することが可能といわれています。肌の悩みをトータルで解消したい方におすすめです
参考:池袋駅前のだ皮膚科
肝斑の治療法③
レーザー治療

※編集部作成
- 肝斑の改善促しながら、予防も可能
- シミやくすみも同時に改善を促せる
- 狙った箇所に適切に治療できる
レーザーを照射する肝斑治療法です。レーザーにも種類があり、種類ごとに施術回数・予算・期間が変わってきます。種類ごとの特徴は、クリニック紹介項にて解説します。
特に、「レーザートーニング」という低出力のレーザーを照射する施術は刺激が少なく、シミやくすみにも効果が望めるため、肝斑とシミ混在している方には特におすすめです。
また、痛みが少なく、ダウンタイムが短いことに加え、効果を実感するまでの期間が短いなど強みが多い治療法です。
肝斑の治療法④
外用薬(塗り薬)

※編集部作成
市販でも塗り薬は購入することも可能で、市販のものでも効果が期待できる成分が含まれています。
そのため、クリニックでの治療と合わせて、セルフで行う治療法としておすすめです。
肝斑治療は保険適用される?

肝斑治療は基本的に保険適用外の治療になりますが、皮膚科で処方されるビタミン系の内服薬は保険適用される場合もあります。
ただ、肝斑に直接効果のある治療法は保険適用外であることが基本なので、肝斑をしっかり治療したい方は、美容皮膚科で効果の期待できる施術を受けることをおすすめします。
皮膚科は症状の治癒が目的ですが、美容皮膚科は症状の改善と美しさを求める事を目的にしています。
そのため、美容皮膚科では「美しい」という基準で、きれいな肌を手に入れることが可能です。
肝斑を自分で治す方法を解説
お金をかけずに治すには?

※編集部作成
- 生活習慣を見直す
- 紫外線対策を行う
- ビタミンを積極的に摂取する
- 市販薬で治療する
結論、セルフで肝斑を完全に消すことは難しいですが、クリニックに通わなくてもできる治療法は存在します。
ここでは、肝斑を自分で治す方法について解説します。
生活習慣を見直す
肝斑は女性ホルモンの乱れによって引き起こされる場合もあります。
就寝時間や食事の時間を見直し、ホルモンバランスが整う生活を送ることで、肝斑の悪化を抑えることができます。
また、スキンケアを生活に取り入れることも効果を期待できるといわれています。
紫外線対策を行う

※編集部作成
肝斑は、紫外線を浴びることで色が濃くなっていきます。
そのため、日焼け止めや帽子で紫外線対策することで、肝斑の悪化を防ぐことが可能です。
冬でも紫外線は降り注いでいますので、季節を問わず紫外線の対策を怠らないようにしましょう。
ビタミンを積極的に摂取する

※編集部作成
ビタミンC・ビタミンEや大豆イソフラボンは肝斑の抑制に効果があるといわれています。
肝斑を本格的に予防するには、体の内側からのケアを意識することが重要です。
ビタミンが豊富なサプリメントなどを活用することで、摂取することができるので試してみてください。
市販薬で治療する
ここまでは、肝斑の「悪化」を防ぐための方法でしたが、治療という観点から見ると市販薬の使用は唯一のセルフ治療法と言えるでしょう。
市販薬でも肝斑に効果の期待できる成分が含まれているので、日頃のスキンケアに取り入れてもいいでしょう。
ただ、市販薬にお金を払うのであれば、クリニックに通うのが確実で無難な方法と言えるかもしれません。
「美白」と表記のある商品は、厚生労働省がシミへの効果を認可した成分が一定量配合されています。
購入する市販薬に迷った時は「美白」と書かれている商品を選ぶのがおすすめ。
肝斑治療おすすめ美容皮膚科8院
クリニック | ![]() |
![]() |
![]() |
---|---|---|---|
おすすめPOINT | コスパで選ぶなら | 豊富な割引システムあり | アフターケアあり |
内服薬 | 2,120円 | 5,500円 | 220円*¹ (1ヶ月:6,600円) |
ピーリング | 10,800円 | 9,170円 | 19,800円 |
レーザー治療 | 2,700円 | 9,800円 | 3,300円 |
通いやすさ | 平均 駅から徒歩3分*² |
平均 駅から徒歩4分*² |
平均 駅から徒歩5分*² |
営業時間 | 10:00-20:00*³ | 10:00-19:00*³ | 10:00-19:00*³ |
カウンセリング | 無料 | 無料 | 無料 |
キャンペーン | BMC会員価格 シミ0の日で特別価格 (0のつく日,10,20,30) |
LINE追加割 シニア割など |
モニター価格 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
*¹ 1日分(4錠)より処方可能。
*² 東京都内にあるクリニックの駅からの平均距離を算出。
*³ 上記時間帯の診療が多いが、クリニックによって違うこともあり。
品川スキンクリニック

画像引用:品川スキンクリニック
品川スキンクリニックの肝斑治療は
こんな方におすすめ
おすすめの治療と料金
内服薬 外用薬 |
2,120円 (税込) |
ピーリング | 10,800円 (税込) |
レーザー治療 | 2,700円 (税込) |
品川スキンクリニックの肝斑治療
症例写真

症例詳細はこちら
詳細:レーザーによるシミ・くすみ・肝斑治療。2,450円(税込2,700円)~41,230円(税込45,360円)
【リスク・副作用】
ハレ/痛み:数時間位。小さなかさぶた/ニキビ/内出血:1週間~10日位。治療間隔:1週間に1回。
お問い合わせ:0120-786-300
品川スキンクリニックのおすすめポイント
品川スキンクリニックは、カウンセリングからアフターケア※まで丁寧に対応を心がけているクリニックです。
また、たくさんの治療を取り扱っていて、肝斑治療では全部で17種類のメニューを受けることができます。
そのため、どのような要望に関しても自分の症状に合った治療方法を提案してくれるのもおすすめポイントのひとつです。
※アフターケアの詳細はクリニックにお問い合わせください。
品川スキンクリニックの基本情報
クリニック数 | 全国39院 |
料金 | 内服薬/外服薬2,120円(税込) |
初回カウンセリング | 無料 |
治療時間 | 約5分ほど |
支払い方法 | 現金・クレジットカード・メディカルローン |
TCB東京中央美容外科(TCB)

画像引用:TCB東京中央美容外科(TCB)
TCB東京中央美容外科の肝斑治療は
こんな方におすすめ
おすすめの治療と料金
ピコレーザートーニング | 9,800円 (税込) |
シミ・肝斑セット | 5,500円 (税込) |
TCB東京中央美容外科(TCB)のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科は、学割やシニア割、会員制度などのさまざまな割引サービスが豊富なクリニックです。
また、様々なの施術メニューを取り扱っていて、安い価格で治療を受けることができるモニター制度などもあるため自分に合っている割引や治療方法を見つけやすくなっています。
TCB東京中央美容外科(TCB)の基本情報
クリニック数 | 全国54院 |
料金 | シミ・肝斑セット/5,500円(税込) |
初回カウンセリング | 無料 |
治療時間 | 約5分ほど |
支払い方法 | 現金・クレジットカード・メディカルローン |
東京美容外科(TKC)
画像引用:東京美容外科(TKC)
東京美容外科の肝斑治療は
こんな方におすすめ
おすすめの治療と料金
ピコレーザー | 49,500円 (税込) |
ルメッカ | 27,500円 (税込) |
東京美容外科(TKC)のおすすめポイント
東京美容外科は、美容外科医師として10年以上の経験を持っている医師や形成外科学会から認定を受けている医師が在籍しています。
また、3年以上の経験を積んでいる医師しかメスを持つことのできないような徹底している品質管理が行われているクリニックです。カウンセリングやセカンドオピニオンなどもしっかりと行っているため、相談しやすくなっていると思います。
東京美容外科(TKC)の基本情報
クリニック数 | 全国13院 |
料金 | ルメッカ/27,500円(税込) |
初回カウンセリング | 無料 |
施術時間 | 約5分ほど |
支払い方法 | 現金・クレジットカード・メディカルローン |
すがや皮フ科クリニック

画像引用:すがや皮フ科クリニック
すがや皮フ科クリニックの肝斑治療は
こんな方におすすめ
おすすめの治療と料金
Qスイッチルビーレーザー | 2,000円 (税込) |
フォトフェイシャル | 10,000円 (税込) |
すがや皮フ科クリニックのおすすめポイント
すがや皮フ科クリニックは、院長と副院長が診察にあたってくれる皮膚科一般・アレルギー科・子児皮膚科・美容皮膚科を取り扱っているクリニックです。
すがや皮フ科クリニックは、公式サイトにはブログも掲載してくれていて、料金もわかりやすいように表にしてくれています。
そのため、通院する前にクリニックについて詳しく知ることが可能です。
すがや皮フ科クリニックの基本情報
クリニック数 | 全国1院 |
料金 | Qスイッチルビーレーザー/2,000円(税込) |
初回カウンセリング | 初診料3,000円 |
治療時間 | 約10分ほど |
支払い方法 | 現金 |
大西皮フ科形成外科医院

画像引用:大西皮フ科形成外科医院
大西皮フ科形成外科医院の肝斑治療は
こんな方におすすめ
おすすめの施術と料金
肝斑レーザートーニング | 8,800円 (税込) |
トレチノイン | 6,600円 (税込) |
大西皮フ科形成外科医院のおすすめポイント
大西皮フ科形成外科医院では、肝斑の治療方法のメニューも豊富が豊富です。
そのため、豊富なメニューから自分に合った治療方法を見つけることができるようになっています。
大西皮フ科形成外科医院の基本情報
クリニック数 | 全国2院 |
料金 | トレチノイン/6,600円(税込) |
初回カウンセリング | 無料 |
治療時間 | 約10分ほど |
支払い方法 | 現金、クレジットカード |
わだばやし皮フ科

画像引用:わだばやし皮フ科
わだばやし皮フ科の肝斑治療は
こんな方におすすめ
おすすめの治療と料金
トレチノイン | 2,400円 (税込) |
肝斑レーザートーニング | 13,200円 (税込) |
わだばやし皮フ科のおすすめポイント
わだばやし皮膚科は、一般皮膚科・美容皮膚科に対応している皮膚科です。
また、わだばやし皮膚科には42台分の駐車場を完備しているため、駐車場を探すのが心配な方にもおすすめです。
わだばやし皮フ科の基本情報
クリニック数 | 全国1院 |
料金 | トレチノイン/2,400円(税込) |
初回カウンセリング | 無料 |
治療時間 | 約10分ほど |
支払い方法 | 現金 |
湘南美容クリニック
画像引用:湘南美容クリニック
湘南美容クリニックの肝斑治療は
こんな方におすすめ
おすすめの治療と料金
Qスイッチレーザー | 8,100円 (税込) |
レーザートーニング | 875,000円 (税込) |
湘南美容クリニックのおすすめポイント
湘南美容クリニックは、交通費支給制度や安全保障制度などのさまざまな制度を用意しているクリニックです。アフターケアやカウンセリングなどの丁寧な対応をしてくれます。
※制度に関する詳細はクリニックにお問い合わせください。
湘南美容クリニックの基本情報
クリニック数 | 国内外110院以上 |
料金 | 5,500円(税込) |
初回カウンセリング | 無料 |
治療時間 | 約5分ほど |
支払い方法 | 現金・クレジットカード・メディカルローン |
iCクリニック

画像引用:iCクリニック
iCクリニックの肝斑治療は
こんな方におすすめ
おすすめの治療と料金
フォト治療 | 10,780円 (税込) |
QスイッチYAGレーザー | 5,280円(税込) |
iCクリニックのおすすめポイント
iCクリニックは、皮膚の周りの治療に力を入れている美容クリニックです。
肝斑治療のさまざまなメニューを用意してくれています。
また、iCクリニックは女性用と男性用の別々のメニューを用意してくれているため、女性も男性も利用しやすくなっています。
iCクリニックの基本情報
クリニック数 | 全国4院 |
料金 | 5,280円(税込) |
初回カウンセリング | 無料 |
施術時間 | 約10分ほど |
支払い方法 | 現金、クレジットカード、デビットカード、医療分割 |
肝斑治療のおすすめクリニックの選び方とは?
※編集部作成
肝斑治療は料金や実績、対応の仕方などをきちんと考慮して、自分に合ったクリニックを選ぶ必要があります。
「料金が自分の予算に合っているか」「実績が豊富なクリニックである」「カウンセリングやダウンタイム中のアフターケアなどをしっかりと行なってくれるか」などをあらかじめチェックしましょう。
クリニックを選ぶ際に、以下のようなポイントに注目することで思い通りにならなかったなどの後悔を少なくすることができます。
- 自分の予算内の料金か
- クリニックと先生の実績が豊富か
- アフターケアなどの対応が丁寧か
肝斑治療で気を付けること
- STEP 1.治療を受ける前
しっかりと自分の悩みを伝えて、治療内容をきちんと理解しているかどうかを確認してください。 - STEP 2.治療中
痛みを感じるかもしれない施術は居所麻酔などを用いて痛みを緩和してくれるため、痛みを感じやすい方はあらかじめ伝えましょう。 - STEP 3.治療を受けた後
治療後はかさぶたや赤みが生じるかもしれません。
そのような場合は無理に剥がしたり擦ったりせずに自然と剥がれるのを待ちましょう。
肝斑治療のよくある質問
※編集部作成
「肝斑とシミが混在している人」におすすめの施術は?
「ダメージに配慮したい人」におすすめの施術は?
ダメージを抑えたいという方には、ピコレーザーをおすすめします。
肝斑は強い刺激を与えてしまうと炎症が起きる場合があります。低出力のレーザーを複数回に分けながら照射するピコレーザーなら、肝斑の炎症や肌ダメージを考慮しつつ、短いダウンタイムでの施術が可能となります。
参考:ICクリニック
肝斑治療の治療の流れは?
そして受ける施術や施術の予約日を決定します。
ダウンタイムの間は再発防止のためにも、しっかりとアフターケアを受けることをおすすめします。
肝斑治療おすすめクリニックまとめ
本記事では、肝斑治療を受けることのできるクリニックを8選紹介しました。
この記事を参考に、気になるクリニックがあった場合はぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。
そして、興味のあるクリニックを見つけたらぜひカウンセリングを受けてみましょう。
※掲載のクリニックまたは商品については編集部による集計、調査により推薦したものになります
※監修者掲載の記事について、監修者はコメントの監修を行っており、クリニックまたは商品を選定したものではありません
※記事記載の効果効能、痛みなどについては個人差があり保証するものではありません
※記事掲載の商品、施術については自由診療、保険診療適用外になります
※記事に掲載のクリニックで使用する機器・薬剤は、日本国内において医薬品医療機器等法上の承認がされていないものを含み、クリニック、医師等が個人輸入により入手したものがあります
※未承認医療機器・薬剤については「個人輸入において注意すべき医薬品等について」をご参照ください
※未承認医療機器・薬剤の同一の成分や性能を有する他の国内承認医薬品等はありません
※未承認医療機器・薬剤の重大なリスクなどが明らかになっていない可能性があります
※価格は全て税込価格になります
※掲載のクリニックまたは商品にはPRを含みます
※掲載のクリニックまたは商品を購入・申込すると、売上の一部が編集部に還元されることがあります