医療コラム– category –
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糖尿病予防の食事と運動 | 今日からできる簡単な対策
糖尿病と聞くと、「もうなってしまったら大変だ」と感じる方が多いかもしれません。しかし、糖尿病は発症する前に、あるいは予備群の段階で適切な対策をとることで、そのリスクを大きく下げたり、発症を遅らせたりすることが可能な病気です。日々の少しず... -
リウマチを悪化させない!やってはいけない日常生活の注意点
リウマチは、主に手足の関節に炎症が起こり、腫れや痛みを引き起こす自己免疫疾患です。進行すると関節の破壊や変形が進み、日常生活に大きな影響を与えることがあります。適切な治療とセルフケアを行うことで、病気の進行を抑え、症状をコントロールする... -
体外受精とは?初めての方にわかりやすく基本を解説
体外受精とは、不妊治療の一つで、体内で起こるはずの受精を体の外、具体的には培養室で行う方法です。自然妊娠やタイミング法、人工授精などの治療で妊娠に至らなかった場合に検討されることの多い、高度生殖補助医療(ART)と呼ばれる治療法の一つです。... -
陰部ニキビの原因と見分け方|デリケートゾーンの痛いできもの対策
デリケートゾーンにできるニキビは、多くの方が経験する可能性のある肌トラブルです。しかし、場所が場所だけに、誰に相談すれば良いのか、原因は何なのか分からず、一人で悩みを抱えてしまうことも少なくありません。見た目の問題だけでなく、痛みやかゆ... -
亜鉛不足の原因・症状・対策を徹底解説|あなたの不調はこれが原因かも
亜鉛は、私たちの体にとって必要不可欠なミネラルのひとつです。体のさまざまな機能に関わっており、不足すると多岐にわたる不調を引き起こす可能性があります。しかし、その重要性や不足による影響は意外と知られておらず、多くの現代人が亜鉛不足に陥っ... -
便秘じゃないのにおならが臭い原因は?食事・病気・対策を解説
便秘ではないのにおならが臭い、というお悩みをお持ちの方は少なくありません。「便秘の時におならが臭くなるのは仕方ないとしても、そうじゃないのにどうして?」と疑問に感じたり、体の異常ではないかと不安になったりすることもあるでしょう。おならの... -
ピルは生理いつから飲む?正しい開始タイミングと避妊効果
ピルを初めて服用しようと思ったとき、まず疑問に浮かぶのが「いつから飲み始めればいいの?」ということではないでしょうか。正しくピルを飲むことは、期待する効果(避妊や生理周期の安定など)をしっかり得るために非常に重要です。飲み始めるタイミン... -
男性ホルモンを増やす3つの方法|食事・運動・生活習慣のコツ
男性ホルモン、特にテストステロンは男性の健康に不可欠な存在です。年齢とともに減少傾向にあるテストステロンですが、その量は日々の生活習慣によっても大きく変動します。もしあなたが以前より疲れやすくなった、やる気が起きない、体力が落ちたと感じ... -
尿検査で尿蛋白が陽性と言われたら?基準値・原因・リスクを解説
尿検査で「蛋白陽性」という結果が出て、不安を感じていらっしゃるかもしれません。健康診断などで最も身近な検査の一つである尿検査ですが、その結果の見方や、陽性だった場合に何を意味するのか、適切に理解することは非常に重要です。 尿検査で蛋白が検... -
アンタゴニスト法とは?採卵・体外受精で知りたいメリット・デメリット
体外受精における排卵誘発法はいくつか種類があり、それぞれに特徴があります。「アンタゴニスト法」もその一つですが、どのような方法で、自分に合っているのか気になっている方もいるでしょう。この方法を理解することは、不妊治療を進める上で非常に大...