医療コラム– category –
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亜鉛は勃起力に効果あり?専門家が解説【摂取方法も】
男性の自信に関わる「ぼっき力」について、栄養素の中でも特に注目されがちなのが「亜鉛」です。「亜鉛は男性機能に良い」という話を聞いたことがある方も多いかもしれません。しかし、実際に亜鉛はぼっき力にどれほど影響を与えるのでしょうか?亜鉛不足... -
テストステロンを増やす!自宅でできる筋トレ・食事・生活習慣のコツ
男性の健康にとって非常に重要なホルモンであるテストステロン。その量は、年齢とともに自然と減少していく傾向にありますが、生活習慣の改善やその他アプローチによって、その分泌をサポートし、維持・増加を目指すことは可能です。テストステロンレベル... -
ビオチンの効果とは?肌・髪・ダイエットなど美容・健康への期待
ビオチンは、健康な体機能を維持するために欠かせない栄養素の一つです。特に、美容に関心が高い方々の間で、「髪や肌、爪に良い」として注目を集めています。しかし、具体的にどのような効果があり、どのように摂取するのが最も効果的なのか、正確に理解... -
その咽頭炎、原因はストレスかも?症状の特徴と改善策
私たちの喉の奥にある「咽頭」は、口から入る空気や食べ物の通り道であり、ウイルスや細菌、埃などから体を守る重要な役割を担っています。この咽頭が炎症を起こすのが「咽頭炎」です。喉の痛みや違和感といったつらい症状を引き起こしますが、その原因は... -
お腹がずっとゴロゴロ鳴る…病気?気になる原因と対策
お腹のゴロゴロ音、いわゆる腹鳴は誰にでも起こりうる生理現象です。空腹時や食後に聞こえることが一般的ですが、中には「ずっとゴロゴロ鳴っている」「頻繁に鳴る」と悩んでいる方もいらっしゃるかもしれません。この音が続くと、「何か異常があるのでは... -
つらい咳喘息、自力でできる治し方は?|自宅で試せる対策と注意点
咳喘息をなんとかしたいけれど、忙しくて病院に行く時間がない、あるいは自分でできることがあるなら試してみたいと考えている方は多いでしょう。「咳喘息 治し方 自力」と検索される背景には、こうした切実な思いがあると考えられます。咳喘息は、特に夜... -
全身がかゆい原因はストレスかも?対処法と予防策を解説
全身がかゆいと感じる時、もしかしたらその原因はストレスと関係しているのかもしれません。皮膚のかゆみは乾燥やアレルギーなど様々な原因で起こりますが、検査をしてもはっきりした原因が見つからない場合、心理的な要因、特にストレスが影響している可... -
溶連菌の症状:子供と大人でどう違う?発熱・のどの痛み・発疹など徹底解説
溶連菌感染症は、子供に多い身近な感染症の一つですが、大人もかかることがあります。喉の痛みや発熱といった風邪のような症状から始まることが多いものの、特徴的な発疹や舌の変化が見られたり、まれに重い合併症を引き起こしたりする可能性もあるため、... -
熱と関節痛、原因は?【風邪?コロナ?】考えられる病気と対処法
熱と関節痛が同時に現れる場合、体内で何らかの異変が起きているサインかもしれません。これは比較的よく見られる症状の組み合わせですが、その原因は単純な風邪から、緊急性の高い病気まで多岐にわたります。この記事では、熱と関節痛が同時に起こるメカ... -
溶連菌に気づかず放置は危険?大人が知るべき症状・合併症リスク
溶連菌感染症は、のどの痛みや発熱などの身近な症状を引き起こす病気です。しかし、「風邪かな?」と軽く考えて「溶連菌 気づかず放置」してしまうと、特に大人や子供において、後から重篤な合併症を引き起こすリスクがあることをご存知でしょうか。この記...