医療コラム– category –
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思春期ニキビの原因と治し方|もう悩まない正しい予防法
思春期は、体も心も大きく変化する大切な時期です。その変化の一つとして、ニキビに悩む方も多いのではないでしょうか。鏡を見るたびに憂鬱になったり、人目が気になったり、思春期ニキビは見た目だけでなく、気持ちにも影響を与えることがあります。 でも... -
「吐きそうで吐けない」辛い原因と対処法|いつ病院へ行くべき?
「吐きそうで吐けない」という不快な症状に悩まされていませんか?胃のムカムカや喉の違和感があっても、実際には吐き出せず、つらい気持ちが続いてしまうのは本当につらいものです。この症状は、日常生活に支障をきたすことも多く、原因が分からずに不安... -
もしかして病気のサイン?大人のおねしょの原因と受診目安
大人になってから、寝ている間に尿を漏らしてしまう「おねしょ(夜尿症)」。子供の頃にはよく聞く話ですが、大人になってからも経験すると、強い恥ずかしさや不安を感じてしまうかもしれません。もしかしたら、誰にも相談できずに一人で悩んでいる方もい... -
タイミング法の成功率!妊娠確率をアップさせる具体的な方法とは
タイミング法は、自然な妊娠を目指す中で最初に取り組むことの多い方法です。夫婦で協力し、排卵日を予測して性交渉を持つことで、妊娠の可能性を高めます。しかし、「どのくらいの確率で妊娠できるの?」「年齢によって違うの?」といった疑問や不安を感... -
「宿便剥がし」って本当にできる?医師が解説する正しい腸活法
「宿便剥がし」という言葉を聞いたことはありますか?メディアや健康情報で耳にすることがありますが、医学的に「宿便」という明確な定義はありません。しかし、これは「長期間腸内に留まっている、排出されにくい便」を指す俗称として広く使われています... -
【原因・対処法】鼻水が止まらない!症状別(サラサラ・ネバネバ)の治し方
鼻水が止まらないという症状は、多くの人が経験する不快なものです。一時的なものであれば心配ないことが多いですが、長引いたり、他の症状を伴ったりする場合は、何らかの病気が原因である可能性も考えられます。この記事では、鼻水が止まらない原因を種... -
椎間板ヘルニアの痛みに効く!自宅でできるストレッチ方法
椎間板ヘルニアの痛みやしびれは、日常生活に大きな影響を及ぼします。少しでも楽になりたい、再発を防ぎたいと願う方は多いでしょう。そのような時、効果的な方法としてストレッチが挙げられます。しかし、椎間板ヘルニアの状態で行うストレッチは、方法... -
椎間板ヘルニアでやってはいけないこと | 悪化させないための注意点
椎間板ヘルニアでやってはいけないこと 椎間板ヘルニアは、多くの方が経験するつらい疾患です。腰や足の痛み、しびれといった症状は日常生活に大きな支障をきたします。症状を改善し、より早く回復するためには、適切な治療はもちろんのこと、「やってはい... -
急にみぞおちが痛い!考えられる原因・危険な病気サインと対処法
急にみぞおちが痛くなると、何かの病気ではないかと不安になるものです。原因は何なのか、どうすれば痛みが和らぐのか、そしてすぐに病院に行くべき危険なサインはあるのかなど、疑問は尽きません。 みぞおちの痛みは、単なる食べ過ぎやストレスによるもの... -
30代・40代の妊娠確率|知っておきたい現実と妊活の選択肢
多くの女性にとって、将来子どもを持つことは大切なライフプランの一部です。しかし、「何歳まで妊娠できるのだろう?」「年齢が上がると妊娠しにくくなるって本当?」といった不安や疑問を抱えている方もいるのではないでしょうか。特に30代、40代という...