医療コラム– category –
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梨状筋症候群でやってはいけないこと|悪化を防ぐ行動リスト
梨状筋症候群の痛みやしびれは、日常生活に大きな影響を及ぼします。このつらい症状を改善するためには、適切な対処法を知ると同時に、「やってはいけないこと」を理解し避けることが非常に重要です。誤った行動は、炎症を悪化させたり、筋肉や神経への負... -
肋骨のひび?この症状は要注意!骨折との違いと見分け方
胸部の痛みに「もしかして、肋骨のひびかも?」と不安を感じていませんか。特に、咳やくしゃみをした時、体を動かした時に強い痛みがあると、日常生活にも支障をきたします。肋骨のひび(不全骨折)は、完全に骨が折れた状態とは異なり、骨に亀裂が入った... -
足の付け根の痛みが片方だけ…女性に多い原因と病院の目安
足の付け根の痛みに悩む女性は少なくありません。特に、痛みが片方だけに出ている場合、一体何が原因なのか、どうすれば良くなるのか、不安に感じることもあるでしょう。この記事では、女性の足の付け根が片方だけ痛む様々な原因から、ご自身でできる対処... -
咳のしすぎであばらが痛い…原因と正しい対処法、病院目安は?
咳のしすぎであばらが痛い 対処法 咳が続くと、あばら周辺に強い痛みを感じることがあります。この痛みは非常に不快で、日常生活にも影響を及ぼすことがあります。咳のしすぎによるあばらの痛みは比較的よくある症状ですが、その原因は筋肉痛から骨折まで... -
脇腹がつる原因と治し方|病気の可能性や対処法は?
ご提示いただいた記事本文とご要望を承知いたしました。以前作成した記事本文をベースに、引用元リンクを挿入する形で出力いたします。 ただし、大変恐縮ですが、ご提示いただいたテキストには、記事中に記載されている引用元番号(例:[1], [2])に対応す... -
左の肩甲骨が突然痛い!原因は?危険な病気サインと対処法
左側の肩甲骨に突然痛みが生じると、多くの人が不安を感じることでしょう。その原因は多岐にわたり、単なる筋肉の疲れから、中には医療機関での迅速な対応が必要な病気が隠れている可能性も否定できません。「肩甲骨が痛い 左 突然」という症状は、日常生... -
あざ(内出血)を早く治す!冷やす?温める?効果的なセルフケア方法
内出血は、多くの人が経験する比較的よくある体の変化です。皮膚の下で血管が損傷し、血液が漏れ出すことで起こります。一般的には自然に治癒していきますが、見た目が気になったり、痛みを伴ったりすることもあり、「できるだけ早く治したい」と考える方... -
即効でなんとかしたい腰痛の治し方|自宅で簡単ストレッチ&ツボ
「腰痛 治し方 即効」と検索されているあなたは、今まさに腰の痛みに悩まされ、「この痛みを今すぐどうにかしたい」「劇的に楽になる方法はないのか」と切実に感じていらっしゃることでしょう。突然の激痛や、長引く慢性的な痛みは、日常生活に大きな支障... -
続く左下腹部の鈍痛、大丈夫?考えられる病気・何科・対処法
【導入】 左下腹部の鈍痛が続く場合、その原因は多岐にわたります。単なる便秘やガスだまりといった一時的なものから、医療機関での適切な診断と治療が必要な病気が隠れている可能性もあります。特に痛みが長引く場合や、痛みに加えて他の症状が現れている... -
背中の左側 肩甲骨の下の痛み | 内臓?筋肉?原因と対処法を解説
背中の左側、特に肩甲骨の下あたりに感じる痛みは、日常生活で比較的多くの人が経験する不調の一つです。単なる筋肉の疲れだと思って放っておくと、実は体の内側に隠された病気のサインである可能性も否定できません。この特定の部位の痛みは、筋肉や骨格...