医療コラム– category –

足首を捻挫してしまい、「できるだけ早く治したい」「3日で治す方法はないか」と情報をお探しですね。足首の捻挫は、日常生活やスポーツに大きな支障をきたすため、一刻も早く回復したいと願うのは自然なことです。 結論からお伝えすると、ほとんどの場合...

坐骨神経痛と思われているその痛みやしびれ、もしかしたら別の病気が原因かもしれません。お尻から太もも、足にかけて広がる痛みやしびれは、多くの場合「坐骨神経痛」と診断されます。しかし、坐骨神経痛はあくまで「症状」の名前であり、その症状を引き...

ふくらはぎがパンパンに張って、つらい、だるい、重いと感じることはありませんか？特に夕方になるとひどくなる、靴下の跡がくっきりつく、朝起きてもスッキリしないなど、日常生活に影響することも少なくありません。この「ふくらはぎ パンパン」の悩みは...

理学療法士は、病気やケガ、高齢などによって身体機能が低下した人々に対し、運動療法や物理療法を用いて機能回復や維持を目指す専門職です。リハビリテーションの専門家として、多くの人の生活を支える重要な役割を担っています。その仕事内容の重要性か...

腕立て伏せは、特別な器具を必要とせず、自宅で手軽に始められる自重トレーニングの代表格です。シンプルながらも、上半身を中心に複数の筋肉を同時に鍛えることができ、全身に様々な良い効果をもたらします。「効果がないのでは？」「正しいやり方が分か...

太ももの内側に痛みを感じると、歩くのはもちろん、座っているだけでもつらく感じることがあります。この痛みは、筋肉の使いすぎによる一時的なものから、医療機関での診断が必要な病気まで、さまざまな原因で起こり得ます。この記事では、太ももの内側が...

息を吸うと背中が痛いという症状は、日常生活において突然現れると不安になります。たかが背中の痛みと軽視されがちですが、中には命に関わる病気が隠れている可能性もゼロではありません。一方で、筋肉痛や姿勢の悪さなど、それほど心配のいらない原因で...

記事本文：肋骨に沿った急な痛みや、ピリピリとした不快な感覚…それはもしかすると「肋間神経痛」かもしれません。特に女性は、ホルモンバランスの変化やストレスなど、様々な要因から肋間神経痛を経験することが少なくありません。 この痛みは、安静にし...

足の甲の痛みは、日常生活やスポーツ活動において、多くの人が経験しうる身近な症状の一つです。立ちっぱなしでの作業、ランニング、合わない靴の使用など、原因は多岐にわたります。多くの場合、一時的な負担や疲労によるものですが、中には医療機関での...

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に感染すると、様々な症状が現れますが、特に多くの人が悩まされるのが「咳」です。コンコンという乾いた咳、ゴホンゴホンという湿った咳、息苦しさを伴う咳など、その症状は様々です。そして、つらい咳がいつまで続...