医療コラム– category –
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頭痛を一瞬で治す方法?即効で和らげる対処法とツボ
つらい頭痛に襲われたとき、「今すぐこの痛みをなんとかしたい」「一瞬で治る方法はないか」と願う方は多いでしょう。日常生活に支障をきたし、集中力を奪う頭痛は、本当にやっかいなものです。残念ながら、どんな頭痛でも魔法のように「一瞬で」完全に消... -
胃腸風邪(感染性胃腸炎)がうつる期間は?いつまで要注意?【予防策】
胃腸風邪、正式には感染性胃腸炎と呼ばれるこの病気は、突然の吐き気や下痢、腹痛といったつらい症状が現れることが多く、本人だけでなく周囲の人にも不安を与えます。特に、家族間での感染は非常に起こりやすく、「いつまでうつるんだろう」「どうすれば... -
2分で便秘解消!寝たまま簡単ストレッチで翌朝スッキリ
便秘はつらいものですよね。お腹が張って苦しい、スッキリしない…そんな悩みを抱えている方も多いでしょう。特に「今すぐ、なんとかしたい!」と思ったとき、「2分で便秘解消」できたら、どんなに嬉しいでしょうか。 この記事では、トイレで今すぐ試せるマ... -
軽い食あたり【治るまで何日?】自宅ケアと病院目安
軽い食あたりは、突然の腹痛や下痢、吐き気などに襲われるつらい経験です。食事や飲み物が原因で起こることが多く、「もしかして食あたりかな?」と感じたとき、まず気になるのは「いつまでこの症状が続くのだろう?」ということではないでしょうか。比較... -
突然の下痢や嘔吐はノロウイルスの初期症状かも?すぐわかるチェックポイント
冬になると流行が懸念されるノロウイルス。感染すると、激しい吐き気や嘔吐、下痢といったつらい症状が現れます。特に、ご家族やお子さんが感染した場合、どのように対応すれば良いか、不安に感じる方も多いでしょう。ノロウイルス感染の初期症状を正しく... -
インフルエンザ予防薬ガイド|予防投与の対象・効果・費用を詳しく解説
インフルエンザは、毎年冬になると多くの人を悩ませる感染症です。高熱や全身のだるさなど、症状が重く日常生活に大きな影響を及ぼすことも少なくありません。インフルエンザの予防策として、ワクチン接種や手洗い、うがいなどが広く知られていますが、「... -
デトックスの簡単なやり方|体の中からすっきりキレイに
「デトックス」という言葉を聞くと、「なんだか難しそう」「特別なことをしないといけないのでは?」と感じていませんか?テレビや雑誌で紹介される方法の中には、確かに専門的な知識や特別なアイテムが必要なものもあります。しかし、実はデトックスは、... -
食中毒 原因ランキングTOP5!予防に役立つ知識と対策
食中毒は、私たちの日常生活に潜む健康リスクの一つです。いつ、どこで、どんな食品を食べたことで発症するのか、その原因は多岐にわたります。特に、家庭での食事や外食、テイクアウトなど、さまざまなシーンで食中毒の危険性はゼロではありません。しか... -
食中毒かな?症状が出たらすぐできる対処法と病院に行く目安
食中毒かもしれない、突然の腹痛や吐き気、下痢に襲われてどうすればいいか分からない…そんな不安な状況にいる方もいらっしゃるかもしれません。食中毒の症状はつらく、体力を奪います。しかし、症状に合わせた適切な対処をすることで、回復を早めたり、重... -
【熱中症かも】頭痛薬を飲んでしまった!どうすればいい?
暑い季節や湿度が高い日、あるいは運動中などに突然の頭痛に見舞われた経験はありませんか?「もしかして熱中症かな?」と感じて、つい手元にある頭痛薬に頼ってしまった、あるいは飲んでしまって「これで大丈夫かな?」と不安になっている方もいらっしゃ...