医療コラム– category –
-
右の肩甲骨下が痛い!背中の痛みの原因と自分でできるケア
背中の右肩甲骨の下あたりに感じる痛みは、日常生活でよく経験する症状の一つです。姿勢の悪さや肩こりが原因だろうと軽く考えてしまいがちですが、中には放置すると危険な病気が隠れている可能性も否定できません。痛みの種類や程度、そして痛むタイミン... -
整体の保険適用は原則できません!例外ケースと接骨院・整骨院の違い
整体や整骨院に通いたいと考えたとき、「健康保険は使えるのだろうか?」と疑問に思う方は多いでしょう。費用を抑えられるなら、ぜひ保険を活用したいですよね。しかし、整体と整骨院(接骨院)では、そもそも保険適用のルールが大きく異なります。また、... -
剥離骨折は1週間で治る?実際の治癒期間と早く治す方法
剥離骨折は、スポーツ中の強いひねりや転倒などによって、骨に付着している腱や靭帯が骨の一部を引っ張って剥がしてしまう骨折です。強い痛みや腫れを伴うことが多く、「もしかしてただの捻挫かも?」と感じる方もいらっしゃいますが、骨折の一種であるた... -
腰から足にかけて片側だけ痛い…その原因は坐骨神経痛かも?対処法
片側の腰から足にかけての痛みは、多くの方が経験する不快な症状です。この痛みは「もしかして坐骨神経痛かな?」と感じることもあれば、急に激しく現れて不安になることもあるでしょう。なぜ片側だけに痛みが出るのか、考えられる病気にはどのようなもの... -
左脇腹がズキズキ痛む原因は?病気の可能性と受診目安
左脇腹がズキズキと痛むとき、原因は何だろうと不安になるものです。この痛みは、内臓の病気から筋肉や神経のトラブル、さらにはストレスまで、実に様々な原因によって引き起こされる可能性があります。痛みの種類や場所、そして痛みに伴って現れる他の症... -
放置しないで!背中の筋肉痛のような痛みの原因と受診目安
背中に感じる筋肉痛のような痛みは、日常生活でよく経験する症状の一つです。しかし、その痛みが単なる筋肉の疲れからくるものなのか、あるいは思わぬ病気のサインなのか、判断に迷うことも少なくありません。同じ「筋肉痛のような痛み」でも、原因は実に... -
つらい肩こりを一瞬で治す方法!簡単セルフケア解説
つらい肩こりに悩まされている方は多いでしょう。「いますぐ、どうにかしたい」「一瞬で楽になりたい」と強く願っていませんか?肩こりは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなど、さまざまな原因によって引き起こされます。日常生活... -
突き指で指を曲げると痛い!これって骨折?自宅でできる対処法
突き指をしてしまい、指を曲げようとすると痛みが走る…そんな経験はありませんか?日常生活やスポーツ中に起こりやすい突き指ですが、「たかが突き指」と軽く見ていると、思わぬ事態に繋がることもあります。突き指は、指先に強い力が加わることで起こる怪... -
首こり・肩こりに効く【首のツボ】効果的な場所と簡単ケア(図解)
首や肩のつらいこり、デスクワークによる目の疲れ、あるいは原因が分からない体の不調やだるさ。もしかしたら、それは自律神経の乱れからくるものかもしれません。これらの様々な不調は、首の周りにある特定のツボを刺激することで緩和できる可能性があり... -
「左のおしりが痛い」原因は?腰痛・坐骨神経痛かも【自分でケア】
左のおしりの痛みに悩まされていませんか?座っている時、立ち上がる時、歩いている時など、日常生活の様々な場面で感じるお尻の痛みは、非常に不快なものです。特に左側だけに痛みが出ると、「何か悪い病気かも」「この痛みは何が原因なんだろう」と不安...