-
抗原検査とは?PCR・抗体検査との違いや自宅での使い方【基礎知識】
抗原検査とは、主に感染症の原因となっているウイルスや細菌などが持つ特有の物質(抗原)を検出する検査手法の一つです。特に新型コロナウイルス感染症が拡大して以降、迅速に感染の有無を確認できる検査として広く認知されるようになりました。この検査... -
レチノールの効果を最大限に!正しい使い方と副作用・注意点を解説
レチノールは、近年美容成分として大きな注目を集めています。シワやシミ、毛穴といった様々な肌悩みに効果が期待できることから、「攻めのスキンケア」の代表格とも言われています。しかし、その一方で、「A反応」と呼ばれる一時的な肌トラブルが起こる可... -
クレアチニンを下げるには?原因と自宅でできる対策【食事・運動】
クレアチニン値が高いと健康診断で指摘され、不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。クレアチニンは腎臓の機能を示す重要な指標の一つですが、「どうすればクレアチニン値を下げられるのだろう?」とお悩みではないでしょうか。 この記事では、... -
女性ホルモン注射で男性はどう変わる?効果と副作用、必要なこと
男性が女性ホルモン注射を受けることは、身体的および精神的な変化を目的とする医療行為です。これは主に、性別に違和感を持つ方(トランスジェンダー女性など)が、自身の身体を望む性別に近づけるために行います。しかし、美容目的などで興味を持つ方も... -
クレアチニン低値のサインとは?原因・リスク・対策まとめ
健康診断の結果で「クレアチニン値が低い」と指摘され、不安に思っている方もいるかもしれません。クレアチニンは、私たちの体、特に筋肉と密接に関わる物質です。腎機能の指標としてよく知られていますが、低い値が何を意味するのか、どのような原因が考... -
たったこれだけ!血圧を下げる方法【食事・運動・生活習慣】
高血圧と診断されたり、健康診断で血圧が高いと指摘されたりして、「血圧を下げるにはどうしたらいいのだろう?」と不安に感じている方は多いかもしれません。高血圧は自覚症状が少ないからこそ、気づかないうちに心臓病や脳卒中などの深刻な病気のリスク... -
尿管結石 やってはいけないこと|再発を防ぐ食事と習慣
尿管結石のあの激しい痛みは、経験した人にしかわからない辛さです。突然訪れる痛みに、どう対処すれば良いか戸惑う方も少なくありません。しかし、その痛みや結石の状態を悪化させてしまったり、将来の再発リスクを高めてしまったりする「やってはいけな... -
体外受精とは?初めての方にわかりやすく基本を解説
体外受精とは、不妊治療の一つで、体内で起こるはずの受精を体の外、具体的には培養室で行う方法です。自然妊娠やタイミング法、人工授精などの治療で妊娠に至らなかった場合に検討されることの多い、高度生殖補助医療(ART)と呼ばれる治療法の一つです。... -
リウマチを悪化させない!やってはいけない日常生活の注意点
リウマチは、主に手足の関節に炎症が起こり、腫れや痛みを引き起こす自己免疫疾患です。進行すると関節の破壊や変形が進み、日常生活に大きな影響を与えることがあります。適切な治療とセルフケアを行うことで、病気の進行を抑え、症状をコントロールする... -
糖尿病予防の食事と運動 | 今日からできる簡単な対策
糖尿病と聞くと、「もうなってしまったら大変だ」と感じる方が多いかもしれません。しかし、糖尿病は発症する前に、あるいは予備群の段階で適切な対策をとることで、そのリスクを大きく下げたり、発症を遅らせたりすることが可能な病気です。日々の少しず...