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「人の話を聞かない」「話が通じない」といった行動に、あなた自身や周囲の人が悩んでいるかもしれません。単なるわがままや性格の問題だと片付けられがちですが、その背景には様々な要因が隠されている可能性があります。特に、発達障害（ADHDやASDなど）...

誰かを信じることが難しいと感じる。騙されるのではないか、傷つけられるのではないかという漠然とした不安に常に苛まれる。このような状態は、「人間不信」と呼ばれることがあります。人間不信は、特定の出来事や過去の経験、あるいは長期的な環境によっ...

表情のない人とは、他者から見て感情の起伏が乏しい、あるいは表情の変化が少ないように感じられる人を指します。これは単なる外見的な印象だけでなく、コミュニケーションや人間関係において様々な影響を及ぼすことがあります。なぜ表情が乏しいと感じら...

不安や心配は誰にでも起こりうる感情です。しかし、その不安が日常生活に支障をきたすほど過剰になったり、特定の状況で強く現れたりする場合は、「不安障害」という心の病気である可能性があります。自分自身の不安の程度を知りたい、もしかして不安障害...

微笑みうつは、表面上は明るく振る舞いながら、心の中で深い苦しみを抱える状態です。周囲からは「元気そう」に見えるため、その辛さが理解されにくく、一人で抱え込んでしまいがちです。この記事では、微笑みうつになりやすい人の特徴や傾向、人前や一人...

人の悪口が多いと感じる人の言動に、困惑したり傷ついたりした経験はありませんか？そのような言動が、アスペルガー特性（現在の診断基準では自閉スペクトラム症：ASDに含まれます）と関連があるのではないかと考える方もいるかもしれません。アスペルガー...

不眠症は、多くの方が経験する睡眠に関する悩みの一つです。夜眠りにつけない、眠りが浅くて何度も目が覚める、朝早くに目が覚めてしまうなど、その症状はさまざまです。単なる寝不足と軽く考えてしまいがちですが、不眠が続くと心身の健康に様々な悪影響...

「人と関わりたくない」と感じることは、決して特別なことではありません。多くの人が人生のどこかのタイミングで、人間関係に疲れを感じたり、一人になりたいと思ったりします。社会生活を送る上で、人との関わりは避けられない場面も多いですが、時には...

物事を深く考えすぎる状態は、多くの人が経験することです。些細な出来事から将来のことまで、あらゆることについて考えが巡り、時にはその思考が止まらなくなることもあります。このような「考えすぎる」癖は、性格的なものとして捉えられることが多い一...

不機嫌ハラスメント 日常生活や職場で、特定の人の不機嫌な態度に悩まされた経験はありませんか？その不機嫌は、単なる一時的な感情の表出ではなく、「不機嫌ハラスメント（フキハラ）」として、周囲の人々に深刻な影響を与えている可能性があります。フキ...