リベルサスのダイエットで痩せる|安いオンライン診療|通販|効果・副作用
ダイエットで悩んでいる方にとって、リベルサスは医療ダイエットとして注目されているお薬となります。 リベルサスは、食欲を自然に抑えてくれるので、無理な制限は必要なし。
さらに、脂肪がつきにくい体質に近づけたり、間食を減らせたりと、生活の中で無理なく体重をコントロールできるのが魅力です。 本記事では、リベルサスのダイエット効果や当院の医療ダイエットについても紹介いたします。
【患者様へのご案内】
・本記事におけるGLP1ダイエットは「オンライン診療」のみの受診となります。
・対面のクリニックでは取扱をしておりませんのでご了承ください
リベルサスで痩せる!ダイエット効果を徹底解説
リベルサスは、今注目の医療ダイエット薬です。もともとは「2型糖尿病治療薬」などの糖尿病治療のために使われていた薬ですが、自然と食欲を抑えて健康的に痩せられることで自由診療しても使用されております。リベルサスは、血糖値を下げるホルモンであるインスリンの分泌を促す一方で、血糖値を上げるホルモンであるグルカゴンの分泌を抑える作用があり、これにより血糖値を安定させる効果があります。 無理な食事制限や過激な運動をしなくても、リベルサスを飲むだけで、少しずつ体重が減っていく効果が期待できます!
リベルサスがダイエットに効く3つの理由
- 自然に「お腹いっぱい」を感じられる
- 脂肪がつきにくい体質に近づける
- 満腹感が続いて間食が減る
食欲抑制効果で過食を防ぐ
リベルサスの主成分「セマグルチド」は、満腹感を感じやすくする薬です。これは、脳の「満腹中枢」に働きかけて、自然と「もう食べなくてもいい」と思わせる作用があります。そのため、つい食べ過ぎてしまうことが減り、結果的に摂取カロリーが少なくなります。 無理な食事制限をする必要がなく、無理せず続けられる点が、多くの人にとって大きなメリットです。
血糖値のコントロールで脂肪蓄積を抑える
食事をすると血糖値が上がりますが、この血糖値が急上昇すると脂肪がたまりやすくなります。リベルサスは、血糖値の上昇をゆるやかにする作用があり、余分な脂肪が体にたまりにくくなります。さらに、血糖値が安定することで、「急にお腹が空いて間食してしまう」ことも防げます。特に甘いものやお菓子を食べたくなる衝動を抑える効果が期待できるため、自然と太りにくい生活を続けられます。
基礎代謝を向上させる可能性
基礎代謝とは、運動や活動をしなくても体が生命維持のために消費するエネルギー量を指します。リベルサスには、体内のエネルギー消費効率を高める働きがあるとされ、これが基礎代謝の向上に繋がる可能性があります。具体的には、セマグルチドが脂肪細胞や筋肉に働きかけ、エネルギーを効率的に利用するよう促す作用があると考えられています。この結果、リベルサスを服用している間は、安静時でも通常より多くのカロリーが消費され、体重減少をサポートします。
リベルサスのダイエット効果はいつから
どのくらいで痩せるの?
リベルサスを飲み始めてから3ヶ月くらいで効果を感じる人が多いです。半年くらい続けると、体重が5~10kg減ったという声もあります。もちろん個人差はありますが、ゆっくり確実に痩せていけるのがリベルサスの良いところ。じっくり痩せてリバウンドしにくい
リベルサスは、短期間で急激に痩せるものではありませんが、徐々に健康的に痩せるのが特徴です。ゆっくりと体重を減らすことで、リバウンドのリスクも少なくなります。食事や運動も無理せず続けられる範囲で取り入れると、より大きな効果を実感できるはずです。リベルサスでダイエット効果!飲み方について
リベルサスの効果を最大限に引き出すには、服用方法や生活習慣が重要です。正しい飲み方や注意点を守るだけでなく、日常の食事や運動にも少し工夫を加えることで、リベルサスのダイエット効果をさらに高めることができます。リベルサスの正しい飲み方とタイミング
空腹時での服用が推奨
リベルサスは、空腹時に服用することで吸収率が高まります。朝一番に飲む習慣をつけることで、1日のダイエット効果をより感じやすくなります。- 胃が空っぽの状態で飲むことで、リベルサスが効率的に体内へ吸収されます。
- 朝は空腹状態が最も自然に作れるタイミングなので、効果を発揮しやすいです。
服用後30分間の飲食制限が必要な理由
リベルサスは、服用後30分間は飲食を控える必要があります。この制限を守らないと、薬の吸収が妨げられ、効果が十分に発揮されません。- 飲食は30分経過後に開始する。
- 水以外の液体(ジュースやコーヒーなど)は避ける。
- 他の薬も同時に摂取しない。
行動 | 理由 |
---|---|
飲食をする | 吸収率が低下し、効果が弱まる |
他の薬を飲む | 薬同士の干渉で吸収が妨げられる |
コーヒーやジュースを飲む | 薬の吸収が影響を受ける可能性がある |
リベルサス服用後に気を付けるべきこと
他の薬やアルコールとの併用リスク
リベルサスは他の薬やアルコールと併用すると、副作用が強く出る可能性があります。特に、胃腸に影響を与える薬やアルコール摂取には注意が必要です。併用時の注意点
- 胃薬や解熱鎮痛剤を使う場合は医師に相談する。
- アルコールは量を控えるか、できるだけ避ける。
- 他の糖尿病治療薬との併用は必ず医師の指示に従う。
胃腸に負担をかけない生活習慣
リベルサスは副作用として胃腸の不調が起こる場合があります。そのため、胃腸に優しい生活を心がけることが大切です。 胃腸に優しい生活習慣
簡単に実践できるポイント
- 食べ過ぎを避ける(腹八分目を意識する)。
- 辛いものや脂っこい食べ物を控える。
- 水分をしっかり摂る(1日1.5~2リットルの水を目安に)。
- 食事はゆっくり噛んで食べる。
- 寝る直前に食事をしない(最低でも2時間前には終える)。
- 胃腸に負担が少ない食品を選ぶ(スープや煮物など消化に良いもの)。
当院のリベルサスのオンライン診察の料金
当院では、リベルサスの内服薬を3mg~14mgまで取り扱っております。また定期便としての対応をしているため、毎月自宅にお届け対応が可能です。定期便プラン(30錠) | 初回 | 2ヶ月目以降 |
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1ヶ月定期便3mg | 0円 | 8,650円 |
1ヶ月定期便7mg | 11,400円 | 16,400円 |
3ヶ月定期便3mg | 0円 | 23,355円 |
3ヶ月定期便7mg | 5,000円引き 39,280円 | 44,280円 |
リベルサスの通販オンライン処方
当院ではリベルサスのオンライン診療も対応しております!LINEから予約も対応しているのでぜひご相談ください。リベルサスダイエットにオンライン診療がおすすめな
自宅から手軽に医師に相談できる仕組み
オンライン診療では、スマホやパソコンを使い、自宅にいながら医師とビデオ通話で相談ができます。わざわざ病院まで出向く必要がないため、仕事や家事で忙しい人にもぴったりです。通院不要でリベルサスを受け取るまでの流れ
オンライン診療を利用すると、リベルサスを受け取るまでの手続きがスムーズです。自宅にいながらリベルサスを始められる流れを簡単にご紹介します。 リベルサスを受け取るまでの流れ- オンライン診療を予約(スマホまたはPCで数分)。
- LINE上から問診票のご提出
- 医師の問診後決済案内
- 決済後自宅にお薬をお届け
リベルサスで痩せない!?ダイエット効果ができない原因
リベルサスは多くの人に効果をもたらす薬ですが、場合によっては期待通りの結果が出ないこともあります。その原因は服用方法や生活習慣に隠れていることが多いです。ここでは、効果が出ない原因とその改善方法について詳しく解説します。- 服用方法が適切でない
- 定期的な運動をしてない
- 生活習慣・食生活が悪い
- 長期的な継続ができていない
服用方法が適切でない
リベルサスは正しい服用方法を守らなければ効果が発揮されません。特に、朝の空腹時に水のみで服用することが重要です。食事やジュースと一緒に服用すると、成分の吸収が妨げられる可能性があります。また、医師の指示通りの用量を守らない場合、効果が不十分だったり、副作用が出ることもあります。服用方法の小さなミスが、効果の低下につながるため、正しい服用方法を徹底することが成功の鍵となります。
定期的な運動をしてない
リベルサスの効果を十分に引き出すには、適度な運動が欠かせません。薬だけで体重を減らすことは難しく、運動を取り入れることで脂肪燃焼と代謝アップが促進されます。有酸素運動は脂肪を効率的に燃やし、筋力トレーニングは基礎代謝を向上させます。運動不足のままだと、筋肉量の減少で代謝が下がり、せっかくのリベルサスの効果が薄れてしまう可能性があります。
生活習慣・食生活が悪い
リベルサスで食欲が抑えられても、食事内容が高カロリーや高脂肪のままでは体重が減らないことがあります。ダイエットを成功させるには、栄養バランスの取れた食事が不可欠です。野菜やたんぱく質を中心に摂り、糖質や脂肪の過剰摂取を避けることが重要です。また、間食やジュースなどの隠れカロリーにも注意が必要です。リベルサスは補助的な役割なので、食生活の改善が効果を左右します。
長期的な継続ができていない
リベルサスの効果は短期間で現れるものではなく、数ヶ月から半年以上の服用が必要です。服用を始めてすぐに目に見える結果を求めると、「効かない」と感じてしまうこともあります。しかし、リベルサスは血糖値の安定化や体脂肪の減少といった長期的な効果を目指した薬です。焦らずに続けることが重要で、途中で諦めてしまうと効果を実感できないことがあります。長期的な視点で取り組みましょう。
リベルサスで痩せない人のダイエット効果2つのポイント
生活習慣の見直し
睡眠の質を改善する重要性
睡眠の質が低いと、ホルモンバランスの乱れや代謝の低下が起こり、ダイエットが進みにくくなります。 質の良い睡眠を取るコツ:- 就寝前にスマホやPCを見る時間を短くする。
- 寝室を暗く、静かに整える。
- 夜遅い時間の食事を避ける。
ストレス管理とダイエットの関係
ストレスは、食欲を抑えるホルモンの働きを妨げ、暴飲暴食につながる可能性があります。ストレスを上手に管理することで、ダイエット成功率を上げることができます。 ストレス管理の方法:- 毎日10分間のリラックスタイムを確保する。
- 瞑想やヨガなど、心を落ち着かせる習慣を持つ。
- 趣味や軽い運動でストレスを発散する。
リベルサスの服用を継続をしていく
リベルサスの服用を継続するには、正しい用法を守り、副作用への対応をしながら健康的な生活習慣を取り入れることが重要です。食欲抑制や血糖値の安定化効果を最大化するため、朝食前に服用し、バランスの良い食事や適度な運動を心がけましょう。 現実的な目標を設定することで、無理なく長期的な体重管理が可能です。リベルサスの副作用と安全に使用するための注意点
リベルサスは安全性が高い薬ですが、一部の人には副作用が出ることがあります。ここでは、よくある副作用とその対策について説明します。リベルサス使用時によく見られる副作用
胃腸障害(吐き気・下痢)の発生率と軽減方法
リベルサスの副作用として、胃腸障害が報告されていますが、多くの場合、服用を続けるうちに軽減されます。 対処法:- 食事を少量ずつ摂取する。
- 辛いものや脂っこい食事を避ける。
- 症状が強い場合は医師に相談する。
低血糖症状が出た場合の具体的な対処法
低血糖はリベルサス単独では稀ですが、他の薬と併用するとリスクが高まります。低血糖の初期症状(冷や汗、めまい、動悸など)を感じたら、すぐに対処しましょう。対処法リスト:
- ブドウ糖タブレットを摂取する。
- ジュースや砂糖入りの飲み物を少量飲む。
- 症状が治らない場合は医師に連絡する。
安全にリベルサスを続けるためのポイント
定期的な医師のフォローアップが重要な理由
定期的に医師とフォローアップを行うことで、副作用や効果を確認しながら安全にリベルサスを使用できます。フォローアップはオンライン診療でも可能です。長期服用時の体調変化に注意
リベルサスを長期間使用する場合、体調の変化や副作用が出ていないかを定期的にチェックすることが大切です。特に、食欲が抑えられすぎる場合や体重減少が過度である場合は、医師に相談しましょう。リベルサスでダイエットを成功させるためのQ&A
リベルサスを使ったダイエットについてのよくある質問をまとめました。「自分に向いているのか」「どれくらいで効果が出るのか」「より効果を高めるにはどうすればいいのか」など、気になるポイントにお答えします。リベルサスの飲み方は?
リベルサスを服用する際は、1日の最初の食事や飲水の前、空腹時に服用してください。食事の影響を受けやすいお薬です。食べ物があると、お薬がうまく吸収されないことがあります。 服用する際は、120ml程度のお水にて服用をしてください。また服用後の30分間の飲食を控えることでダイエット効果が期待できます。リベルサスとマンジャロの違いは?
リベルサスとマンジャロの大きな違いは、2つになります。 1つ目としては、経口投与で毎日飲むリベルサスかマンジャロは週に1回の注射を行うかになります。 リベルサスは、経口投与であるため痛み等などの副作用が少なくなります。2つ目としては、GLP-1だけでなくGIPにも作用するかになります。リベルサスはGLP-1受容体のみに作用しますが、マンジャロはGLP-1とGIPの2つの作用があります。GIPへの作用も含むため血糖値の管理や体重減少効果の差となっております。 マンジャロの方がダイエット効果としては期待されることが多くあります。
当院では、マンジャロダイエットもオンライン診療を対応しておりますので是非ご相談ください。
リベルサスはどんな人に向いている?
リベルサスは、以下のような方に特におすすめです:おすすめな人こちら:
- つい食べ過ぎてしまう人 リベルサスは食欲を自然に抑える効果があるため、満腹感を感じにくくて食べ過ぎてしまう方に向いています。
- 運動が苦手な人 リベルサスは基礎代謝を高める効果があるため、激しい運動をしなくても体重減少をサポートしてくれます。
- 健康的に痩せたい人 無理な食事制限をせず、自然な形で少しずつ体重を減らしていけるので、健康を意識したダイエットに最適です。
- 忙しくて通院の時間が取れない人 オンライン診療を活用すれば、自宅にいながらリベルサスを始められるので、忙しい方にもおすすめです。
おすすめでない人:
- 即効性を求めている方(リベルサスはゆっくり健康的に痩せる薬です)。
- 重篤な胃腸障害がある方(医師に相談が必要です)。
リベルサスの効果を実感できるまでの期間は?
リベルサスは、服用開始から3ヶ月以内に効果を感じる人が多いです。効果の現れ方には個人差がありますが、次のようなステップで進むのが一般的です:- 1ヶ月目: 食欲が抑えられてきたと感じる。間食や過食が減る。
- 2ヶ月目: 体重に少しずつ変化が現れ、服が少し緩く感じられることも。
- 3ヶ月目: 体重減少が目に見えて分かるようになり、2~5kg程度痩せる人が多い。
- 服用ルールを守る: 起床時に飲む、服用後30分は飲食しないなど、基本を徹底。
- 食事と運動を取り入れる: 無理のない範囲でバランスの取れた食事と軽い運動を心がけましょう。
ダイエット効果をさらに高めるための相談方法
リベルサスの効果を最大限に引き出すためには、医師や専門家との相談が欠かせません。適切なアドバイスを受けることで、ダイエットの成功率が大幅にアップします。 オンライン診療で相談するメリット:- 自宅にいながら医師に相談できるため、通院の時間が取れない方にも最適。
- 服用中の疑問や副作用についても、気軽に相談可能。
- ダイエットプランの見直しや食事・運動のアドバイスも受けられる。
- 効果が出ない場合: 現在の食事や運動習慣を詳しく伝え、生活習慣の改善ポイントを教えてもらいましょう。
- 副作用が気になる場合: いつからどの程度の症状が出ているか、詳細を記録しておくと的確なアドバイスをもらいやすいです
リベルサスの効果を引き出すための食事と運動のポイント
リベルサスと相性の良い食材とメニュー例
リベルサスの効果を最大化するには、食事にも工夫を取り入れましょう。特に、満腹感を高めつつ低カロリーな食材を選ぶことが重要です。 おすすめの食材:- 高タンパク食品: 鶏むね肉、豆腐、卵
- 食物繊維が豊富な食品: ブロッコリー、ほうれん草、オートミール
- 低カロリーで満足感がある食品: こんにゃく、寒天、野菜スープ
- 朝食: オートミール+ヨーグルト+ベリー類
- 昼食: 鶏むね肉のサラダ+全粒粉パン
- 夕食: 魚のグリル+野菜たっぷりスープ
軽い運動を取り入れることで効果を倍増させる方法
リベルサスは運動を取り入れることでさらに効果を高められます。無理のない範囲で日常生活に運動を加えると、脂肪燃焼が促進され、体重減少が加速します。 おすすめの運動:- ウォーキング: 1日30分程度
- スクワットや軽い筋トレ: 週に2~3回
- ストレッチ: 毎日のリラックスタイムに取り入れる
リベルサスと一緒に飲んではいけない薬は?
リベルサスの服用の際に禁忌に設定されている薬はありませんが、ほかのダイエット薬と一緒に使用すると、副作用として低血糖が出やすくなるため注意が必要です。 また、甲状腺ホルモン製剤であるレボチロキシンはリベルサスとの相互作用の可能性があるため一緒の服用については推奨できません。リベルサスのダイエットについては当院にご相談ください
リベルサスを使ったダイエットは、無理なく続けられるのが最大の魅力です。効果を感じるまで少し時間がかかることもありますが、医師や専門家と相談しながら進めることで、健康的で確実な体重減少が期待できます。疑問や不安があれば、オンライン診療を活用して気軽に相談してみましょう。リベルサスを正しく使えば、無理のないダイエットがきっと実現します!
リベルサスのダイエットにおける禁忌・注意点服用できない人
下記に該当する方は服用できませんのでご注意ください消化器系の問題がある方の服用
- 重度の胃腸障害(例: 消化管麻痺、腸閉塞の既往歴がある場合)
- 慢性的な消化不良や腹痛がある場合
- 胃炎や胃潰瘍など、胃に炎症や損傷がある場合
- 重度の便秘や腸の働きに異常がある場合
膵臓に関連する問題
- 急性膵炎または慢性膵炎の既往歴がある場合
- 膵臓に関する疾患を抱えている場合
- 膵臓に関する家族歴がある場合
甲状腺や腫瘍に関連する問題
- 甲状腺疾患(例: バセドウ病、甲状腺機能低下症など)の既往歴がある場合
- 甲状腺がん、特に髄様甲状腺がん(MTC)の家族歴がある場合
- 多発性内分泌腺腫症2型(MEN2)の既往歴または家族歴がある場合
特定の持病を持つ方
- 重度の肝疾患(肝硬変や肝不全など)がある場合
- 重度の腎疾患(腎不全や透析治療が必要な状態など)がある場合
- 心疾患(例: 心不全、不整脈など)の既往歴がある場合
- 重度の高血圧や未治療の高血圧がある場合
妊娠・授乳中の女性
- 妊娠中の方、または妊娠の可能性がある場合
- 授乳中の女性(胎児や乳児への影響が不明のため)
他の薬との相互作用
- 他のGLP-1受容体作動薬(例: ビクトーザなど)を同時に服用している場合
- インスリンやスルホニル尿素薬など、低血糖リスクを高める薬を服用中の場合
- 消化器の動きを抑える薬(例: 抗コリン薬)を使用している場合
- 特定の抗生物質や抗ウイルス薬、利尿剤との相互作用の可能性がある場合